你好,這個也是正?,F(xiàn)象,建議平時可以適當(dāng)少食多餐,吃溫?zé)嵋紫氖澄?,可以喝點掛面湯,不要吃辛辣刺激性食物,可以視情況吃點嗎丁啉或者健胃消食片。
產(chǎn)婦應(yīng)該在月子期間利用膳食調(diào)養(yǎng)補(bǔ)充生產(chǎn)時所消耗的能量,放松心情,注意休息。如果食欲不振,可以采取以下方面,第一,少量多餐的方式,可以考慮一天5-6餐。第二,避免太咸油膩的食物。第三,可以吃一些有助于開胃的食品,如,黑芝麻,生花生等。
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