如果患者腰疼的同時伴有腿部麻脹或疼痛癥狀的話，那基本可以確定為腰椎間盤突出，建議外敷：徐氏骨刺消成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等功能：消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)療效甚佳?？扇绻炔繘]癥狀出現(xiàn)的話，那基本可以確定是腰肌問題所引起，建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就好。具體情況還是你自己對照吧。
      

      你好,目前咱們國內(nèi)治療腰椎間盤比較好的方法是膠原酶溶解術(shù).這是一種微創(chuàng)介入療法,目前在咱們國內(nèi)是比較先進安全有效可以達到根治的目的.膠原酶是從微生物的發(fā)酵液中提取的一種酶制劑,它能在生理PH和溫度條件下特異地水解天然膠原蛋白的三維螺旋結(jié)構(gòu)(人體椎間盤的主要組分即膠原蛋白組織),臨床上在X線電視系統(tǒng)或CT等的引導(dǎo)和監(jiān)視下,將膠原酶準(zhǔn)確地注射到腰椎間盤突出的部位，將突出物溶解成人體可以吸收的氨基酸類物質(zhì)，從而徹底解除其對神經(jīng)根的壓迫和刺激所造成的腰腿疼癥狀,使患者恢復(fù)正常的工作和生活達到根治的目的.膠原酶溶解術(shù)安全性高,痛苦,損傷小,不用住院,術(shù)后臥位6個小時,等膠原酶被突出部位充分吸收后,就可以回家休息療養(yǎng).不影響患者正常生活和工作，不需專人陪護.達到手術(shù)摘除突出物得到根治的效果.希望我給你提供的方法早日解除你的病痛.祝永葆安康!
      

      腰間盤突出的治療主要還得看突出的具體情況：1.正中央型與側(cè)邊形，是剛發(fā)病還是陳舊的腰間盤突出。2.我們一般保守治療，配合日常的生活注意慢慢的康復(fù)。3.口服通絡(luò)榮骨膠囊62次每日健膝通痹膠囊32次每日4.1正確的勞動姿勢可以防止腰椎間盤突出癥：勞動時由地面提起重物，如姿勢不正確，是最容易造成腰椎間盤損傷的動作。正確的動作應(yīng)當(dāng)象舉重運動員提起杠鈴時一樣，先下蹲，然后雙臂握緊重物后起立，再移動雙腿搬運到指定地點，再下蹲放下重物。不正確的動作是直腿彎腰雙臂握緊重物后，以腰部的力量將重物提起后放下。尤其是提物同時在加上身體旋轉(zhuǎn)，那時腰椎的損傷就更為嚴(yán)重。2、加強腰背肌肉鍛煉：腰背肌肉的鍛煉方法很多，但在家庭能做到，又較重點的方法有以下三種：①太空車②背向行走③俯臥位背肌鍛煉。腰椎間盤突出癥的家庭簡單治療1、臥床休息：利用臥床休息來治療腰椎間盤突出癥，方法相對比較簡單，患者無須過多專業(yè)知識，就能在家進行。但臥床休息還是有許多應(yīng)該注意的問題，如果解決不好，療效就不能得到保障。①臥床要求臥硬床。具體講就是木板床上鋪薄褥或墊子，較硬的棕床也可以。②患者仰臥時，可在腰部另加一薄墊或令膝、髖保持一定的屈曲，這樣可使肌肉充分放松。俯臥位時則床墊要平，以免腰部過度后伸。③臥床休息要嚴(yán)格堅持。即使在癥狀緩解一段時間后佩帶腰圍下床，也不能做任何屈腰動作。如患者因生活不便而不能堅持臥床生活，會影響療效。④臥床休息中最難堅持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平臥位大、小便，可以扶拐或由人攙扶下地去廁所。切忌在床上坐起大便，因為這時腰部過度前屈，椎間盤更易后突。當(dāng)然，在臥床一段時間后，如配合推拿、針灸、理療等方法進行綜合治療，會取得更好的療效。2、自身腰椎索引：此種腰椎索引不需要索引器械治療，而從自身體重達到腰椎索引作用簡單易行，便于掌握。①床上自身索引②沙發(fā)自身索引
      
      以上是對“腰尖盤突出最好的治療方法是三維復(fù)位嗎?做一次需要多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰椎間盤突出：簡稱‘LDP'是髓核受椎體擠壓溢出纖維盤壓迫椎管神經(jīng)引起的。用中藥內(nèi)服外貼回縮髓核就是較好的治療方法