你的問題應(yīng)該是大便干燥引起的早期肛裂，是由于吃辛辣、煎炒、油炸等干燥、不消化食物引起，要引起注意，長(zhǎng)期下去會(huì)形成陳舊性肛裂。象你現(xiàn)在的情況可以通過調(diào)整不良生活習(xí)慣，注意飲食調(diào)整，一般可以自愈。1、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，2、不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，特別是提肛運(yùn)動(dòng)。3、每天定時(shí)大便，（沒有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練），每次大便時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以5分鐘左右為宜。