你的情況屬皮膚劃痕癥即人工蕁麻疹，指搔抓或用鈍器劃皮膚后，該處很快出現(xiàn)淺紅色風(fēng)團(tuán)，形狀與劃痕一致。如果沒有瘙癢等不適，不必處理。你現(xiàn)在處于過敏體質(zhì)狀態(tài)，即你的皮膚是處于正常狀態(tài)與病態(tài)皮膚之間的那種亞健康狀態(tài)皮膚。嚴(yán)格來說不能說是一種病，但又跟正常人有區(qū)別。飲食方面注意不要吃酸辣等刺激性食物，不喝酒，少吃魚、蝦、蛋等高蛋白的食物，一般這樣注意一段時(shí)間后，那些癥狀就不會(huì)再出現(xiàn)。當(dāng)癥狀不再出現(xiàn)一、二個(gè)月后才可慢慢適當(dāng)進(jìn)食上述食物。