建議經(jīng)常堅持做仰臥起坐，應(yīng)該可以的。
      

      建議使用韓國最新的藥浴減肥法，安全無副作用，無需運動、節(jié)食。采用納米技術(shù)低超溫瞬時萃取細(xì)胞超微分子微量元素能透皮滲透人體深層的原理是：人的肌膚縫隙時150---200nm（毫微米），細(xì)胞超微分子微量元素顆粒時30---80nm（毫微米），比肌膚縫隙要小得多，所以說細(xì)胞超微分子微量元素完全能透皮滲透到肌膚深層與毛細(xì)血管溶解，起到減肥的功效。
      

      堅持做仰臥起坐。少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食等
      
      以上是對“怎么減去肥肚子``~？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！