你好!患者年紀(jì)比較大了，不宜隨便用藥，請(qǐng)慎重選擇用藥。一般老年人的睡眠都在減少，但不應(yīng)少于6小時(shí)，老年人失眠最好不要用西藥維持睡眠，西藥的毒副作用較大，機(jī)體容易產(chǎn)生依賴性和耐藥性，最好用中藥或是中醫(yī)針灸，祝患者早日康復(fù)！
      

      失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，我們醫(yī)院可以免費(fèi)提供。加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。如果有焦慮或抑郁癥狀，可以適當(dāng)服用抗抑郁藥物氟西叮。
      

      你好,吃中藥對(duì)身體沒有影響,用中藥調(diào)理,很快情況就會(huì)好轉(zhuǎn)的.
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問；失眠；吃什么藥！對(duì)身體無害！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！