稍微干一點簡單的活就要腰疼,不過只要歇個一天又會好了
女 | 23個月 懸賞50個健康幣
2007-01-19 21:59:03
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，稍微干一點簡單的活就要腰疼，不過只要歇個一天又會好了，平時鍛煉可能不多，可是只是稍微做做，拖地都疼，躺下的時候巨疼！
第一次問題補(bǔ)充:(2007-1-20 22:57:10)只是肌肉拉傷嗎？是不是跟我做的運(yùn)動有關(guān)？我做愈加中的一個動作，說是能減腰部肉的，雙腿與肩同寬，下半身不動，上半身向左右倆側(cè)倒，拉開倆邊的肌肉，第一天做完，就覺得腰酸，后來我堅持了一個禮拜，也就沒那么疼！每天各做30個！
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