健康咨詢描述： 我是三十歲的女性，六年前的寒假里，天天在家睡懶覺到十點(diǎn)左右，平均睡眠時(shí)間超過十二個(gè)小時(shí)。八點(diǎn)以后就睡得半醒半夢的，反正天冷沒什么事就懶得起床。后來發(fā)現(xiàn)起來后沒什么精神，還打哈欠。去上學(xué)后發(fā)現(xiàn)慢慢開始記憶力減退，不大能集中。學(xué)習(xí)成績達(dá)不到預(yù)期的效果。工作后由于倒班，生活規(guī)律打亂不習(xí)慣，胃也不大好了，扁桃腺慢性發(fā)炎，還有了膽結(jié)石。精神開始越來越差。整天腦子不是很清醒，就像睡著半醒半夢的樣子，到如今健忘，精神不能集中，神疲乏力，臉色灰暗，人比較的消瘦，動一點(diǎn)腦筋就很累，累得打哈欠，只想睡，早上起來都打哈欠。干一點(diǎn)活就覺得很累，累得只想睡，懶言起來，上幾層樓下來，心就亂跳。心情也變得容易煩躁起來，老愛發(fā)火。胃口一般，大便正常，月經(jīng)正常。請大家?guī)臀铱纯词窃趺椿厥?。謝謝！