1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，一杯胡蘿卜，可美白肌膚。6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。
      

      臉上的色斑常見的發(fā)生于面部的后天性色素沉著過度性皮膚病，發(fā)生于日曬部位，并于日曬后加重。本病的病因尚未完全明了，可以由于各種不同的原因引起，一般認為與內(nèi)分泌改變（如妊娠）、某些藥物（如口服避孕藥）、慢性疾病及外界刺激有關(guān)。如痛經(jīng)、慢性盆腔炎、長期口服避孕藥、妊娠期、營養(yǎng)不良、貧血、內(nèi)分泌障礙或慢性疾病等，但也有不少病人的病因不明。治療不僅只能簡單的從外部皮膚著手，外用擦劑只能暫起到一些作用。由于起因是身體內(nèi)部的內(nèi)分泌等因素造成的。是身體里面有了問題，要解決問題，必須從內(nèi)部治療做起。含有鉛、汞、激素等成分的外用擦劑更要注意使用，以免造成對皮膚的更大損傷。建議使用普顏根來進行治療，它由100%純天然植物提取，對體內(nèi)進行多方面調(diào)理，運用科學合理的的配伍，從深層調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使氣血通暢，促進新陳代謝，增強細胞活力，分解氧化黑色素，抵制阻斷黑色素的形成，達到淡化色斑，美化肌膚的目的，不僅可以治療黃褐斑，還對皮膚晦暗，毛孔粗大，皺紋皮膚等有很好的效果。用后可使皮膚更細致，更年輕化。