可以,你還可作睪丸按摩.
      

      睪丸是男性下丘腦—垂體—性腺軸中性腺的代表，是男子漢象征的器官。睪丸的主要作用是生成精子，分泌雄性激素（睪酮）。精子在生成后需要長達七十二天的時間才能到達附睪尾部，并在那里發(fā)育成熟，獲得活動能力。盡管附睪尾部儲存了大量的可供射精用的精子，可供反復射精時使用，但由于精子的生成需要一定時間和條件，所以我不主張頻繁的射精，更不主張在一天內(nèi)多次射精。男人性健康的最大威脅是睪丸重量減少，甚者是睪丸萎縮所致的睪丸功能減退。這除了下丘腦—垂體系統(tǒng)功能可能發(fā)生問題之外，過度射精是其主要原因。即使是在促性腺激素水平正常的前提下，射精過多也會損害睪丸功能。這是因為頻頻射精使睪丸處于亢奮性的超負荷運轉，長久下去，則由疲勞發(fā)展為功能衰退，睪丸變小，甚則萎縮。如果仍不重視，再繼續(xù)發(fā)展下去，早泄、陽痿等疾病就會隨即發(fā)生。美國的一份調查報告表明，四十五歲以上的男人，其陽痿發(fā)生率為55%以上，其中睪丸重量不足者占58.5%，睪丸萎縮者占41.5%。這絕對不是一個駭人聽聞的數(shù)據(jù)，因為美國人開始性愛的年齡是十歲左右。從養(yǎng)生保健角度來看，保養(yǎng)好睪丸，讓睪丸永遠不老化，功能旺盛，對男人的健康是十分重要的，因為性是健康的保證。一個生命力和青春活力旺盛的男人，是不會發(fā)病的。睪丸—是男人雄風的風源，如果要想雄風烈烈，永遠不倒，那就必須保養(yǎng)好睪丸。最簡單而行之有效的辦法是長年冷水濕敷睪丸局部，按摩，或者使用一些天然藥物，可使睪丸功能保持旺盛而不頹廢。對于已有性功能減退，或者性功能障礙者，對于那些睪丸重量不足，甚至睪丸開始或已經(jīng)萎縮的，應當立即治療，可以從中醫(yī)“滋陰補腎”，“填精生髓”的治法中去選方用藥，恢復或重建其功能。