健康咨詢描述:
各位專家:
大家好!
我想請問一個問題,我在一篇文章上看到關于人腦如何科學使用的文章.上面提到腦力勞動者和體力勞動者的對比.論述了腦力勞動者實際上比體力勞動者更容易疲勞.因為大腦耗去的氧比其他身體部位耗去的氧要多得多.該文章建議我們一定不能用腦過度.我初三讀書時因為學習緊張當時患了神經(jīng)衰弱.后面好長時間才完全恢復過來.所以現(xiàn)在看到這篇文章自己的身體好像有一種心理條件反射一樣.現(xiàn)在凡是遇到要動腦筋想問題的事我都馬上會想到這篇文章上說關于大腦耗氧的事.覺得一開動腦筋思考身體就有好多氧氣耗去了.很擔心會大腦使用過度呢.?所以對一些問題經(jīng)常都干脆不去思考分析.但我個人覺得好多事情你不好好去動動腦筋是根本行不通的.心中想開動開動自己的腦子,但就是有一種力量在無形中叫自己別去動腦.別去動腦.小心用腦過度啊!這個問題一直都在困擾我.請問各位專家.大腦真的有這么容易使用過度嗎.人腦是不是真的耗氧量比其他的體力勞動耗氧多得多呢.要什么樣的用腦才能算得上真正的腦力勞動呢.我們平時間思考的問題應該不太算得上是復雜的腦力勞動吧!
你好,臨床很多病人的神經(jīng)衰弱或者單純失眠都是因為過度用腦造成的,甚至有部分精神病人中過度用腦也是很重要的誘因。但是這里說的過度用腦有兩個主要時期,第一高考時期;第二考研時期,占去了幾乎所有的病例。這樣高頻率的用腦的時期在人的一生中是不多見的,因此你也應該大約知道大腦的極限了吧,不要太顧慮,大家都知道腦子一般是用則進的,還是回歸到原來的狀態(tài),人不能走極端,知道么?如果你認為回答滿意請點擊采納,如果還有其他問題,可點擊查看醫(yī)生信息和我取得進一步的聯(lián)系。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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