最好上用護(hù)發(fā)素，很多有人擔(dān)心天天洗發(fā)會將頭發(fā)上的油脂洗掉，使頭發(fā)變得干燥、枯黃、蓬亂，但大多數(shù)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，這種擔(dān)憂大可不必。因?yàn)檎Ｈ嗣科椒嚼迕最^皮組織中約分布著144-192個(gè)皮脂腺，這些皮脂腺每天都在持續(xù)不斷地分泌油脂。所以，如果是正常的頭發(fā)清洗，不但不會損傷頭發(fā)，還能刺激皮脂腺的正常分泌，維持和調(diào)節(jié)皮脂的平衡，使頭發(fā)富有光澤和彈性。相反，過量的皮脂存在卻很容易造成污垢和頭皮屑的堆積，堵塞毛囊和皮脂腺，影響皮脂的正常分泌，阻礙毛發(fā)根部的營養(yǎng)吸收，使頭發(fā)變得枯黃干燥，嚴(yán)重者還可引起脫發(fā)；臟亂的頭發(fā)極可能成為有害微生物的溫床，引發(fā)毛囊和皮脂腺的炎癥。特別是在夏季或油性發(fā)質(zhì)的人，由于皮膚油脂分泌十分旺盛，頭發(fā)油膩粘重，若油脂在頭發(fā)上殘留時(shí)間過長，又得不到及時(shí)的清洗，很容易沾染塵埃、污垢，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)表面凹凸不平，使頭發(fā)暗淡無光，而且增加頭發(fā)問的摩擦，梳理時(shí)易造成發(fā)質(zhì)受損、頭發(fā)開叉甚至斷裂。因而天天洗發(fā)可清除頭發(fā)上的塵埃、污垢和油脂，有效地減少頭發(fā)開叉斷裂的機(jī)會。雖說天天洗發(fā)、提高洗發(fā)的頻率，有益頭發(fā)的健康和護(hù)發(fā)美容，但如何科學(xué)地洗發(fā)才是護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)的關(guān)鍵。若洗發(fā)用品使用不當(dāng)或采用錯誤的洗頭手法，不僅不能有效地清洗、護(hù)理頭發(fā)，而且會造成頭發(fā)損傷。例如頭發(fā)遇水后變得較為松弛，所以濕發(fā)比干發(fā)更易受損，因此在洗發(fā)前可先用干燥的寬齒梳將頭發(fā)梳通，并依次刷去發(fā)干、發(fā)根、頭皮上的塵垢，這樣就能明顯減少水洗時(shí)的脫發(fā)量。洗發(fā)時(shí)宜選擇礦物質(zhì)含量較低的軟水，水溫不宜過高，一般可選擇40攝氏度左右的溫水。先將頭發(fā)浸濕，然后將洗發(fā)劑倒入手掌，揉搓起泡涂于頭發(fā)上，并以雙手輕插入發(fā)內(nèi)，用指腹揉擦發(fā)根及頭皮，切不可用尖銳的指甲拼命抓撓和搓洗，發(fā)干發(fā)尾則分束后用手指輕輕夾住緩緩搓捏，待全部搓擦完畢后用溫水沖洗干凈。隨后用干毛巾輕輕吸干水分，不宜用力擦干頭發(fā)，最后再使用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹至八成干即可