你現(xiàn)在的情況看，性生活過程中比較緊張，這個可能就會造成性生活的質(zhì)量下降的。在性生活過程中，兩個人到一起不要直奔主題的，要多做一些詳細性的工作。動作不宜魯莽粗魯?shù)?，要溫柔體貼，慢節(jié)奏，舒緩一些的?，F(xiàn)在看不是疾病的反應(yīng)，主要是心理問題的。可以看一看心理醫(yī)生的。
      

      你好。很榮幸為你解答。根據(jù)你的描述，感覺勃起困難與你的緊張有很大關(guān)系。建議你首先找到緊張的原因，緩解緊張焦慮?？梢远鄥⒓討敉膺\動，堅持深呼吸。
      
      以上是對“醫(yī)生你好,我最近一個月,同房都很緊張,而且硬起來很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      看了你的情況，同房緊張，這種情況可能跟某次不愉快的經(jīng)歷有關(guān)系，或者是自己不夠自信的表現(xiàn)。本來是一件很愉快的事情，現(xiàn)在因為緊張而變得有點畏懼。這種情況下，主要還是放松，營造一定得氣氛，將緊張的情緒告訴另一半，希望得到他的配合，慢慢的得到緩解。如果持續(xù)不緩解，就需要心理咨詢干預(yù)了。
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的情況是最近同房很緊張，以前沒有這種情況嗎？最近是為什么導致同房緊張的，有什么特殊的經(jīng)歷嗎？是有什么心事嗎？建議你放松心情，和你的愛人多溝通，多交流，讓她幫助你解決這個情況最好。
      

      病情分析：您好，作為初次性生活，或者是新婚期，時間很短，短時間內(nèi)的性生活，出現(xiàn)這種快速射精不要太多的擔心，可以找一些相關(guān)的書籍，了解一些相關(guān)的知識，掌握一些性生活時候的技巧，可以適當?shù)难娱L這個射精的時間，即便有這種情況不要太擔心，經(jīng)過一段時間的這種鍛煉、磨合，多數(shù)的男性問題都不會存在了，或者不像最初那么嚴重了。一定要戴套，一般要注意衛(wèi)生，如果不想要孩子，最好能采取避孕措施，不要太緊張，祝你健康。指導意見：如果不想要孩子，最好能采取避孕措施，不要太緊張。