健康咨詢描述: 我失眠,多夢,難入睡蓮,睡眠不深,易早醒,夜尿頻多
你好!不知道你今年多大年齡了?是不是生活中有什么不如意的事情或是工作壓力太大呢?這些癥狀都和你的心理因素有關(guān)系,調(diào)整好心態(tài),積極地面對生活,遇到事情要想解決的辦法,不能總是放在心上卻不去解決,想得太多就已經(jīng)擾亂了大腦,給自己一種無形的壓力,學(xué)會緩解來自不同方面的壓力,保持心情舒暢,必要的時候服用中藥調(diào)理,中藥標(biāo)本兼治還可以辨證論治,安神養(yǎng)心,祝你健康快樂!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線