健康咨詢描述： 最近在網(wǎng)上看看了耳朵保健的東西:1、雙手拉耳
即左手經(jīng)過頭頂牽拉右耳朵向上數(shù)十次；然后以用右手從頭頂過，牽拉左耳朵數(shù)十次。這一鍛煉可促進(jìn)頷下腺、舌下腺的分泌，使耳朵部分充血，減輕喉嚨疼痛，治慢性咽炎。
2、雙手掃耳
以雙手把耳朵由后面前掃，這時會聽到“嚓嚓”的聲音，這種刺激能達(dá)到使腎臟活躍的目的。每次20下，只要長期堅持，必能補(bǔ)腎健耳。
3、雙手掩耳
將兩手掌掩兩耳竅，手指部分置于腦后骨上，先用左手食指彈擊右手中指，左右各彈擊24次。也叫“擊天鼓”?！皳籼旃摹睍r可聽到“隆隆”之聲，這種刺激也可以活躍腎臟。
4、搓彈雙耳
用雙手分別握雙耳的耳垂，輕輕搓摩耳垂，至發(fā)紅發(fā)熱止；然后，揪住耳垂往下拉，再放手讓耳垂彈回原形，每天2~3次，每次20下。此法可加速耳朵的血液循環(huán)，活躍腎臟。如果能夠堅持每天如此，定可有所收獲。
請問這些對不對，依照這種方法保健會不會把耳朵弄壞呀？謝謝