幾乎每天都做夢,但是睡眠質(zhì)量還可以,我精神沒有問題吧
女 | 23歲 懸賞20個健康幣
2007-02-01 12:06:03
來自
健康咨詢描述：
幾乎每天都做夢，但是睡眠質(zhì)量還可以。我精神沒有問題吧，應(yīng)該怎樣改善
目前一般情況:
第一次問題補(bǔ)充:(2007-2-4 10:05:47)我只是經(jīng)常做夢，并無驚醒或失眠，只是偶爾覺得累，神志也無異常，
是我想的事情（心事）太多了也會導(dǎo)致做夢嗎
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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