中醫(yī)所謂的落枕或失枕，原意是指睡眠時(shí)頭離開了枕頭而引起的頸背部疼痛和頸部活動(dòng)障礙。較多的落枕患者是緣于睡眠姿勢不良，枕頭過高或過低，枕頭軟、硬程度不當(dāng)。當(dāng)頸椎長時(shí)間處于過度偏轉(zhuǎn)、過屈或過伸的固定位置時(shí)，頸部一側(cè)的肌群就會(huì)處于過度伸展?fàn)顟B(tài)而導(dǎo)致其痙攣。如果此時(shí)頸背部再受風(fēng)寒侵襲，則更容易造成頸背部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)痹阻，使局部肌筋強(qiáng)硬不和，活動(dòng)欠利。西醫(yī)將這一頸部痙攣、強(qiáng)直、疼痛所致的頭頸部轉(zhuǎn)動(dòng)失靈、活動(dòng)障礙為主要癥狀的疾病，稱為斜方肌綜合征或頸肩背部急性纖維組織炎。本病起病較急，但因?yàn)槭菃渭兊募∪獐d攣，故較易恢復(fù)，輕者可3—5日內(nèi)自愈；重者則有可能延續(xù)數(shù)周不愈，有的反復(fù)發(fā)作，甚于發(fā)展為頸椎病。因此，中、老年人若經(jīng)常反復(fù)落枕，常為頸椎病的前驅(qū)癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。為了避免反復(fù)發(fā)作，對枕頭、睡眠姿勢等要及時(shí)采取措施，加以調(diào)整。同時(shí)，也應(yīng)避免突然的扭傷等。
      

      治療方法很多，一般與頸椎病的治療方法相仿。針灸、推拿是治療落枕的有效方法，療效好，見效快，多以風(fēng)池、合谷、落枕、后溪、陽陵泉、大椎、天柱、阿是穴等為主，可單穴使用，也可多穴聯(lián)用。一般遠(yuǎn)道穴，右病取左，左病取右，雙側(cè)病變?nèi)‰p側(cè)穴位。局部取穴以患側(cè)為主。針刺后溪或落枕或陽陵泉時(shí)，手法上主張強(qiáng)刺激，同時(shí)囑患者活動(dòng)頸部，即頭部的前屈后伸，左右側(cè)屈或施轉(zhuǎn)活動(dòng)，尤其是患側(cè)，雖活動(dòng)受限，但仍應(yīng)進(jìn)行輕柔的，幅度逐漸由小到大的動(dòng)作練習(xí)。然后再配合刺絡(luò)拔罐，局部艾條溫和灸，推拿按摩等治療，達(dá)到舒筋活血，溫經(jīng)通絡(luò)，使頸項(xiàng)部氣血通暢，肌肉放松，往往可迅速使癥狀緩解，減少痛苦，以便在盡可能短的時(shí)間內(nèi)康復(fù)。此外，中、老年人若經(jīng)常反復(fù)落枕，常為頸椎病的前驅(qū)癥狀，應(yīng)及時(shí)就診?；蛟谝欢螘r(shí)間內(nèi)反復(fù)落枕，在排除高枕等誘發(fā)因素外，宜詳細(xì)檢查，拍攝X片，以考慮早期頸椎病。平時(shí)睡眠時(shí)枕頭的高低軟硬要適當(dāng)，睡眠姿勢要及時(shí)加以調(diào)整，避免吹風(fēng)受寒，防止復(fù)發(fā)。