健康咨詢描述:
醫(yī)生謝謝你給我的回復
我是驚恐發(fā)作的病人
現(xiàn)在我已經(jīng)好了很多,也沒有復發(fā)
我之前也想配中葯 可是到了中醫(yī)院。。醫(yī)生給我配的還是西藥。。。
我的性格一向都是很樂觀的!
但是,就是不敢坐公車 和怕悶的地方 我已經(jīng) 很大膽的去嘗試了!
雖然每次成功但還是有點顧慮
我想知道 要用什么中葯比較好!
還有該如何去坐公車 或者去悶的地方 !
你好,驚恐發(fā)作的患者很痛苦,我能理解你現(xiàn)在的心情。治療這方面的西藥副作用很大,你可以用中醫(yī)中藥調理情緒,采用鎮(zhèn)驚安神,舒肝理氣,活血化瘀,清熱滌痰,醒腦開竅等方法,從根本上解決病癥,讓你自己有毅力去克服一些不必要的擔心。至于不敢做公交車,你可以每次和朋友或家人一起出去坐車,然后和他們聊天,不要讓腦力有空閑的時間想這件事情,采用這種轉移療法也有一定的效果的。平時適當?shù)捏w育鍛煉,多和家人朋友溝通,使自己保持愉快的心態(tài),生活要有規(guī)律都有好處。如果需要幫助點擊我的照片或名字就可以看到我的聯(lián)系方式。祝你早日擺脫困擾!
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