你好!你的精神處于高度緊張狀態(tài)，所以才會不感覺的困乏，有的人就是這種體質(zhì)，鼻竇炎的患者如水就會很困難，因?yàn)樘稍诖采虾粑鼤щy，致使入水困難；不要可以的去在意這些，調(diào)整好心態(tài)。積極地面對生活，如果你感覺這樣不適應(yīng)，可以用中藥調(diào)理一下，祝你健康快樂！
      

      你好，你這是睡眠不好引起的神經(jīng)衰弱，睡眠不好還容易引起很多方面的病變，如頭暈，心慌氣短，血壓或高或低，精神萎靡不振，乏力，思維記憶力下降等。這個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的病癥是看不見摸不到，病人非常痛苦，但又不為人理解，因?yàn)樽龈鞣N檢查一般無器質(zhì)性的病變。這方面的西藥副作用很大，時(shí)間長了還會產(chǎn)生依賴性，褪黑素只能緩解癥狀，但是達(dá)不到治療的效果，我建議你采用中醫(yī)中藥調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能，鎮(zhèn)驚安神，活血化瘀等方法，讓自己睡好，吃飯香，心情好，身體的健康指標(biāo)正常。我要了解你的詳細(xì)病情，如果需要我的幫助可以點(diǎn)擊我的照片或是名子和我電話聯(lián)系,祝你早日擺脫困擾！
      
      以上是對“吃腿黑素治療失眠有副作用嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！