健康咨詢描述:
老年便秘怎么辦?
感覺肚子很疼,準(zhǔn)確說應(yīng)該是腸子疼,然后又拉不出來,很痛苦,喝碧生源的腸潤茶也沒什么作用,請問有什么好辦法嗎?
病史:一般3-5天拉一次,有時候是10天左右
如果沒有糖尿病,可以多吃水果,蔬菜,每天早晨空腹喝杯蜂蜜水,適量運動,可以在晨起時按摩腹部15--20分鐘.必要時可以考慮看中醫(yī)辨證調(diào)理.
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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