病情分析：
      你好.骨質(zhì)疏松癥是一種多發(fā)于絕經(jīng)后女性的以骨質(zhì)減少為特點的疾病。該病發(fā)展過程緩慢，常常不易察覺，往往是經(jīng)外力作用跌倒后發(fā)生骨折后拍照X光片時才能發(fā)現(xiàn)骨折病人患有骨質(zhì)疏松癥。
      指導意見：
      1）木瓜湯：羊肉100克，蘋果5克，豌豆300克，木瓜1000克，粳米500克，白糖適量，鹽、味精、胡椒粉適量。①將羊肉洗凈，切成六分見方的塊。粳米、蘋果、豌豆淘洗干凈。木瓜取汁待用。②羊肉、蘋果、豌豆、粳米、木瓜汁，清水適量放入鍋，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火燉，至豌豆熟爛，肉熟，放入白糖、鹽、味精、胡椒粉即成。經(jīng)常食用，補中益氣。?
      2）桃酥豆泥：扁豆150克，黑芝麻25克，核桃仁5克，白糖適量。①扁豆入沸水煮30分鐘后去外皮，再將豆仁蒸爛熟，取水搗成泥。②炒香芝麻，研末待用。③油熱后將扁豆泥翻炒至水分將盡，放入白糖炒勻，再放入芝麻、白糖、核桃仁溶化炒勻即可
      

      病情分析：
      骨質(zhì)疏松(osteoporosis)是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。發(fā)病多緩慢個別較快，以骨骼疼痛、易于骨折為特征生化檢查基本正常。病理解剖可見骨皮質(zhì)菲薄，骨小梁稀疏萎縮類骨質(zhì)層不厚。
      指導意見：
      1、控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。大多數(shù)的蔬菜水果都屬于堿性食物，而大多數(shù)的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬于酸性食物，健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應遵守１：４的比例。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除人體體液偏酸性物質(zhì)，能維持血液中鈣濃度的穩(wěn)定，保持人體弱堿性環(huán)境是預防和緩解骨質(zhì)疏松。
      2、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
      
      

      病情分析：
      你好， 老年骨質(zhì)疏松癥一般是缺鈣引起。
      指導意見：
      建議口服蓋爾奇d試試。 多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊。另外喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達100～110 毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。況且，藥補不如食補。
      
      以上是對“老年骨質(zhì)疏松癥如何改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 骨質(zhì)疏松一般是缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議你補鈣治療，效果好。多吃含鈣多的食物。多曬曬陽光有助于鈣吸收。
      

      病情分析：
      引起中老年人骨質(zhì)丟失的因素是十分復雜的，近年來研究認為與下列因素密切相關。
      （1）中、老年人性激素分泌減少是導致骨質(zhì)疏松的重要原因之一。絕經(jīng)后雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公認的事實。
      （2）隨年齡的增長，鈣調(diào)節(jié)激素的分泌失調(diào)致使骨代謝紊亂。
      （3）老年人由于牙齒脫落及消化功能降低，骨納差，進良少，多有營養(yǎng)缺乏，致使蛋白質(zhì)，鈣，磷、維生素及微量元素攝入不足。
      （4）隨著年齡的增長，戶外運動減少也是老年人易患骨質(zhì)疏松癥的重要原因。
      （5）近年來分子生物學的研究表明骨疏松癥與維生素D受體（VDR）基因變異有密切關系。
      指導意見：
      對于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的治療仍以藥物為主。治療的目的有兩個：預防病理性骨折和解除腰背痛。因為骨質(zhì)疏松癥是由于骨質(zhì)吸收增加，而與此相關的骨形成不能充分進行所引起。所以要廣泛使用抑制骨吸收的藥物；如鈣劑、雌激素、降鈣素等。另一類是促進骨形成藥物，如氟化物、二膦酸鹽類、甲狀旁腺素等。
      (1) 鈣劑主張青少年時，日進鈣(元素鈣)1000—1200毫克，成人每日800—1000毫克，絕經(jīng)后婦女每日1000-1500毫克?；寄I結(jié)石或尿鈣濃度高，有發(fā)生腎結(jié)石危險的病人攝鈣量不宜太多。凡骨質(zhì)疏松癥病人，均應適當補鈣。，目前雖無明確證據(jù)表明單純補鈣就能降低骨折的發(fā)生，但補鈣至少應作為骨質(zhì)疏松癥的輔助治療。以提高膳食中鈣的含量為主，若食物中所進量不夠，則需用含鈣制劑補充。在此需要說明的是，一般鈣片的量不等于其含鈣量，在服用時，應按實際加以計算，碳酸鈣、氯化鈣、乳酸鈣和葡萄糖酸鈣分別含元素鈣40％、27％、13％和9％。若鈣劑在進餐后服，伺時喝200毫升水，則吸收較好。分次服比一次服好。胃酸缺乏者應服枸櫞酸鈣。
      (2)雌激素為防止婦女絕經(jīng)后骨丟失的首選藥物，主要，通過抑制骨吸收及再建骨代謝平衡。一般最好在絕經(jīng)期后即開始應用。單獨使用雌激素有可能患乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌，故應使用最低有效劑量，并輔以適當?shù)脑屑に亍Ｄ壳俺Ｓ玫挠心釥柎拼?、安宮黃體酮、利維愛和倍美力片等。雌激素治療的婦女在用藥前和用藥期間，應定期進行婦科和乳腺檢查。
      (3)降鈣素它的快速作用可以抑制破骨細胞活性，緩慢作用可以減少破骨細胞的數(shù)量，有止痛、增加活動功能和改善鈣平衡的作用。鮭魚降鈣素名密蓋息，50單位隔日或每日肌內(nèi)注射一次；每日200—400單位噴在鼻黏膜。鰻魚降鈣素名益蓋寧，每次10單位，每周2次或每次加單位，每周1次，肌內(nèi)注射。不良反應有惡心、面部和雙手潮紅發(fā)熱感。缺點是價格昂貴，難以普及。
      

      病情分析：
      老年男性患者，自述患有骨質(zhì)疏松，服牦牛壯骨粉，仍感覺骨質(zhì)疏松。
      指導意見：
      骨質(zhì)疏松是老年一種比較常見的現(xiàn)象，有的癥狀明顯，有點沒什么癥狀。此病沒有什么明確的治療，一般嘗試用一些壯骨的藥物，多食蛋白高的食物。
      

      病情分析：
      最好的方法還是食物療法。
      指導意見：
      芝麻核桃仁粉
       原料：黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克。
       制法：將黑芝麻揀去雜質(zhì)，曬干，炒熟，與核桃仁同研為細末，加入白糖，拌勻后瓶裝備用。
       吃法：每日2次，每次25克，溫開水調(diào)服。
       功效：滋補腎陰，抗骨質(zhì)疏松。
      
      
      以上是對“老年骨質(zhì)疏松癥如何改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      骨質(zhì)疏松是由于老年人缺鈣引起的，應該長期的進行補鈣，吃些保健品能增強人的體質(zhì)，但是不能達到治根的目的。
      指導意見：
      骨質(zhì)疏松應該注意飲食療法：在日常的飲食應多補充含有膠質(zhì)的食物，應該多提取鈣質(zhì)豐富的食物，如牛奶、豆類、魚肉、一些綠色蔬菜?？梢匝a充一下鈣片，平時應注意曬曬太陽，利于鈣的吸收。