健康咨詢描述： 女　　?。玻场　?br /> 
皮膚
 
我的額頭上和下巴上間歇性的冒出幾個小豆豆，有的小豆豆很輕易就被挖掉了，會挖出一個白色的小沙子一樣的顆粒，偶爾也會碰到很痛的那種，有時候會有點癢癢的．雖然沒有太大影響，可老是過一陣子又冒出來，已經(jīng)留下了一些疤痕了，這讓我挺苦惱的！
　　另外最近一個月，我的肩膀上也長了小豆豆，有點癢，有時候忍不住抓，就把它抓破了，痛的豆豆里邊應(yīng)該有膿，黃色的那種．夏天長過，去醫(yī)院買過皮脂溢出消炎的藥，昨天我又讓別人給帶了一瓶．這個更苦惱，夏天的時候都不敢穿裙子，自己用手摸到不光滑，真難受．忘記說了，我是寒性的，一般喝熱水，水果很少吃，不便秘（偶爾會干便，有點痛，有點血）月經(jīng)每月都推遲一周左右，請問有什么辦法嗎？飲食上面有什么需要注意的？
 
我的臉色變的很快，心情不好，或者是上火，或者疲勞，臉色就又黃又暗，其他的時候就是慘白沒血色的那種．