請(qǐng)問如何做副韌帶拉傷恢復(fù)性運(yùn)動(dòng)
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2007-02-17 16:11:42
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健康咨詢描述： 一年前我因打球意外致使左膝關(guān)節(jié)受傷內(nèi)，經(jīng)醫(yī)院檢查是膝關(guān)節(jié)（側(cè)）。打石膏固定三周，住院一周后恢復(fù)正常。但是在一年后我的韌帶再次拉傷,固定三周后正常。1請(qǐng)問這種情況以后能正常運(yùn)動(dòng)嗎嗎？2。該怎樣做恢復(fù)性訓(xùn)練？3。休息時(shí)還應(yīng)注意那些情況。
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