不管上班還是生活上，
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2007-02-25 22:29:11
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
不管上班還是生活上，都是做著這件事的時(shí)候，腦中卻想著另一件事！
這讓我很煩惱，上班都沒(méi)什么心情上；
每天早上起來(lái)的時(shí)候，都好像沒(méi)睡醒一樣。
注意力根本無(wú)法集中！
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-2-26 12:30:58)腦中總是不由自主的亂想！
睡眠不足？
請(qǐng)問(wèn)7~8小時(shí)的睡眠是否充足？
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