你有便秘考慮，有可能是由于腸道功能紊亂引起的情況，比如生活習慣不好或者是飲食習慣不好，都有可能會引起便秘的癥狀，所以您在日常的生活當中要注意調(diào)理，多吃潤腸通便的食物，多運動多喝水。
      

      病情分析：
      便秘是由于飲食不當、飲水過少、睡眠不足造成的，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，保證睡眠充足，能夠緩解癥狀。還有可能是腸胃功能紊亂、慢性腸炎的原因。
      指導(dǎo)意見：
      便秘主要是生活飲食、排便習慣的改變，以及心理因素等原因?qū)е?。建議到正規(guī)醫(yī)院消化科就診，行腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。平時以清淡易消化飲食為主。