根據(jù)你描述的情況分析，說夢話的這種癥狀不是一種疾病。從中醫(yī)角度來講，是由于肝火過盛，表現(xiàn)為精神緊張。醒來后情況就會好轉(zhuǎn)，可以口服中藥養(yǎng)血安神的。飲食以清淡消化為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┴i心養(yǎng)胃，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息時間要有規(guī)律，保證充足的睡眠，不要過于疲勞，不要熬夜，保持心情愉悅。癥狀會有所改善的。
      

      指導(dǎo)意見：
      從以上的情況分析，表現(xiàn)為精神狀態(tài)不佳，每天都害怕被人責(zé)罵，睡眠過程中會出現(xiàn)講夢話，個人分析需要考慮可能為焦慮情緒導(dǎo)致，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，必要時可以輔助一些抗焦慮藥物
      

      你好，有一部分人說話就是會說夢話，這個沒法控制的。建議你先去醫(yī)院檢查一下，排除你下腦部的器質(zhì)性病變，要是都沒有問題的話那就平時多休息！
      
      以上是對“請問為什么會說夢話?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強(qiáng)鍛煉，同時更要注意休息，調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力。
      

      引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。據(jù)研究，人睡著后并不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡后我們會進(jìn)入淺睡期(RapidEyeMovement(REM))(此時會做夢)及深睡期(NonRapidEyeMovement(NREM))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一循環(huán)，第一個循環(huán)時間較短，第二個循環(huán)時間較長，到第叁個循環(huán)的深睡期，則或會有夢游或說夢話的現(xiàn)象。說夢話不知應(yīng)否算是一種病態(tài)，但據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)所得，經(jīng)常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱后情況便會好轉(zhuǎn)。引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力我叫老愛說夢話，我特愛說夢話，幾乎每天晚上都說，而且特大聲音！但是我睡的很好。其實(shí)每天人都會作很多夢，這是很正常的，只是有許多人在睡醒之后就把自己做過的夢忘了。做夢是人腦的正?；顒?，有的科學(xué)家的某些發(fā)明還是在夢里創(chuàng)造的呢！不過，隨著年齡的增大,一般就會說的越來越少.你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。