病情分析：根據(jù)你的描述，考慮以頸椎生理曲度改變引起的頸椎病有關(guān)。這種情況的發(fā)生，多于長時(shí)間做低頭動(dòng)作或者是從事電腦職業(yè)的職業(yè)性勞損有關(guān)。建議自己做頸椎保健操，必要時(shí)口服頸復(fù)康沖劑或者是跟痛平顆粒。
      

      你好，從癥狀來看，考慮是有久坐引起筋膜炎的可能性比較大，你平時(shí)一定要多注意保暖防止受涼，避免久坐，經(jīng)常起身活動(dòng)一下比如伸伸懶腰，可以多熱敷，拔罐，針灸理療推拿等，一定要堅(jiān)持鍛煉，可以打球，游泳等。