斑出現的外因A、如過度的咖啡因，會刺激胃腸或導致失眠，產生精神上的不安則容易使黑色素沉積。酸性食物，會使血液循環(huán)減弱，影響新陳代謝，造成色素沉積，建議少吃肉類，多吃青菜，水果，會有助于皮膚美白。B、神經刺激，使腦下垂體無法正常運作，促使腎上腺激素增加，進而刺激黑色素細胞制造大量黑色素，而發(fā)生色素沉淀之現象。C、劣質化妝品及保養(yǎng)品含有鉛質、汞等重金屬，或副腎皮質、強力化學消炎等、殺菌成分使皮膚慢性發(fā)炎，造成黑色素異常沉積。D、某些藥物會促使黑色素形成，或干擾黑色素之代謝，而造成黑色素累積，如避孕藥或強力藥性成分?！鹕叱霈F的內因A、內分泌失調--女性荷爾蒙能促進發(fā)育及新陳代謝，增加血液循環(huán)。但分泌若過多時，則會刺激黑色素細胞作用，形成雀斑。例如：妊娠期、生殖器有障礙、更年期等。B、肝機能障礙--因為肝臟有解毒及代謝作用，所以肝功能若衰退，營養(yǎng)會分解不完全，致使皮膚無法吸收營養(yǎng)、無法排出毒素，則血液中女性荷爾蒙作用提高，進而會刺激黑色素細胞增加。C、酸性體質--因為血液偏酸，細胞代謝及生活機能的運作受阻，使黑色素無法正常代謝，造成黑色素之沉積形成黑雀斑