您好！孕期本來就需要的血容量比較大，懷孕期間的很多身體狀態(tài)跟孕前都是不一樣的，很多人都會比孕前有貧血的，定期產(chǎn)檢了解貧血的情況，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)。
      

      根據(jù)您的描述，正常孕婦懷孕會引起生理性貧血，您這種貧血算比較輕微，您可以補(bǔ)充生血寶合劑。飲食方面也可以多吃些豬肝，紅棗，瘦肉等。
      
      以上是對“關(guān)于妊娠貧血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你提供的數(shù)值，孕20周血紅蛋白109，這個數(shù)值接近正常水平，沒有什么問題，但隨胎兒漸漸長大，胎兒對鐵的需求會越來越多，如果攝入不足，會引起缺鐵性貧血，建議補(bǔ)充鐵劑，日常飲食多吃綠葉蔬菜、瘦肉等含鐵多的食物。