健康咨詢描述:
你好,我是一名大學(xué)生,今年20歲.身體一直很弱,運(yùn)動(dòng)少,每天都要用電腦,自從06年12月出現(xiàn)過持續(xù)一周的頭暈,并伴有全身的肌肉跳動(dòng).此前曾熬夜多天,休息不好.經(jīng)過休息調(diào)整后,情況有所好轉(zhuǎn),但肌肉跳動(dòng)情況現(xiàn)象存在.12月到現(xiàn)在睡眠質(zhì)量一直很差,多夢,易醒,一般晚上12點(diǎn)睡到4,5點(diǎn)就會(huì)醒并很難再入睡.自己懷疑是神經(jīng)衰弱.肌肉跳動(dòng)情況再睡得不好的時(shí)候尤為嚴(yán)重.現(xiàn)在的情況是上肢跳動(dòng)情況已比較少,但大腿的跳動(dòng)情況比較嚴(yán)重,前兩天左大腿有隱隱酸痛感.在2月份曾一次打球持續(xù)了差不多5個(gè)小時(shí),過于劇烈,當(dāng)時(shí)感覺四肢都很酸痛,但之后很快就沒事.不知道是不是因?yàn)槟谴卧斐闪思∪鈸p傷?還有肌肉跳動(dòng)的情況應(yīng)該怎樣緩解呢?
另外,肌肉跳動(dòng)在睡覺時(shí)比較嚴(yán)重,會(huì)一定程度影響睡眠....還有就是入睡前總覺大腦神經(jīng)不能放松,很辛苦的感覺...是不是大腦中樞神經(jīng)有問題啊???
希望能解答!!
第一次問題補(bǔ)充:(2007-3-3 23:22:37)補(bǔ)充:睡眠時(shí)總感覺肌肉像脈搏一樣跳動(dòng),還有如果側(cè)睡的時(shí)候壓著的臀部神經(jīng)會(huì)像脈搏一樣跳的比較厲害的
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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