睡覺時(shí)身體猛然抽動(dòng)一下怎么辦？
健康咨詢描述： 我和我對(duì)象在睡覺時(shí)都有身體經(jīng)常突然抽動(dòng)一下。我是一晚上只抽動(dòng)一下或兩下，但我對(duì)象有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)相差不到一分鐘就又抽動(dòng)一下。我們都不是連續(xù)抽搐，我對(duì)象不管午休或晚上睡覺都會(huì)抽動(dòng)。抽動(dòng)時(shí)是腳猛蹬一下，好像在睡夢(mèng)中一直往一個(gè)很深的地方降落，很害怕，腳在不自覺夠東西阻止往下降一樣，尤其在勞累時(shí)更加明顯，現(xiàn)在我好久沒有抽動(dòng)了，但我對(duì)象好像比較嚴(yán)重。請(qǐng)問這是怎么回事？應(yīng)該怎么調(diào)理或是治療？
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你好，你所提出的問題，一般的白天運(yùn)動(dòng)多，過于勞累，會(huì)出現(xiàn)這種情況，再就是缺鈣的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這種情況，可以查一下血鈣，如果鈣低的話可以補(bǔ)鈣，同時(shí)多曬太陽。
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您好，根據(jù)您的描述，可能是由于缺鈣引起的癥狀。建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，飲食上多食用富含鈣質(zhì)的食品如乳牛奶，豆制品，蝦皮等食物。注意保暖，避免受涼，天氣好時(shí)到戶外適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“睡覺時(shí)身體猛然抽動(dòng)一下怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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