健康咨詢描述: 懷孕20周多點兒了,有時會感覺肚子里一顫一顫,時不時小抖一下,不過沒什么規(guī)律,有時飯后多一些,但睡覺時就沒怎么覺得,不知道這算不算是胎動呢??真正的胎動應(yīng)該是什么感覺的呢?
您好;(1)胎動規(guī)律 孕20周,大多數(shù)婦女可感到胎動,夜間尤為明顯,孕29周-38周為胎動最頻繁時期,接近足月略為減少。妊娠過期胎動次數(shù)減少。 胎動一般每小時3-5次,12小時內(nèi)胎動約為30-40次。正常情況下一晝夜胎動強弱及次數(shù)有一定的變化,一天之中以早晨次數(shù)少,下午6點以后增多,晚上8-11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規(guī)律,稱之為胎兒生物鐘。胎動的強弱和次數(shù),個體差異很大,有的12小時多達100次以上,有的只有30-40次。巨大的聲響、強光刺激、觸壓孕婦腹壁,均可使胎動次數(shù)增加。 (2)計數(shù)胎動的意義 胎動次數(shù)多少、快慢、強弱等,常表示胎兒的安危。胎動正常表示胎盤功能良好,輸送給胎兒的氧氣充足,胎兒發(fā)育健全,小生命在宮內(nèi)愉快地生活著。如12小時內(nèi)胎動少于20次或1小時內(nèi)胎動小于3次,往往表示胎兒缺氧,孕婦不可掉以輕心。 (3)如何計數(shù)胎動 從妊娠28周開始至臨產(chǎn),孕婦每天上午8-9點,下午1-2點,晚上8-9點,各計數(shù)胎動1次,每次數(shù)1個小時,3次計數(shù)相加乘以4,就是12小時的胎動數(shù)。也可安排早、中、晚3次計數(shù),但時間應(yīng)固定。如果每日3次計數(shù)有困難,可于每日臨睡前1小時計數(shù)1次,將每日的數(shù)字記錄下來,畫成曲線更好。 計數(shù)胎動時,孕婦宜取左側(cè)臥位,環(huán)境要安靜,思想要集中。為了避免誤差,每感到胎動1次取硬幣或鈕扣等物品作籌碼代替計數(shù)。
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