補腎壯陽治療早泄延長性生活的建議，一保持自信狀態(tài)，要學會自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補腎食品，三口服補腎藥物金匱腎氣丸或者是匯仁腎寶一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      您好，根據(jù)您描述的情況可能是性生活頻繁或過度手淫、勞累等引起的不適，建議您去正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科檢查一下，明確病情，對癥治療。合理性生活，不要手淫，多鍛煉身體。希望回答幫助到您，祝您健康快樂！
      
      以上是對“感覺力不從心了.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)你的描述，你不要有壓力，心理上不能有負擔，房事是兩個人配合的過程。需要二人的生活配合。也要加強鍛煉身體提高免疫力，在飲食方面注意不吃辛辣刺激性的食物。