健康咨詢描述:
懷孕12周多了,體重比懷孕前增加了近三公斤,因?yàn)榉磻?yīng)不厲害,所以飲食上沒有受太大影響,飲食也沒有太多增加,水果倒是比以前吃的多了。今天突然開始很容易感覺到饑餓,吃了四頓飯,也不覺得撐,這些都正常嗎?我每天晚上都有散步。因?yàn)槲冶旧碛械脱?,所以還不敢吃不飽呢,而且光吃水果,還不能解決饑餓的問題呢。
如何控制體重,又保證營養(yǎng)呢?
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