你好，根據(jù)你的癥狀，是人工性蕁麻疹是一種變態(tài)反應(yīng)性皮膚病，預(yù)防上避免海鮮類等攝入及接觸過敏原。建議尊醫(yī)囑防治結(jié)合可以康復(fù)的，不必?fù)?dān)心。
      

      皮膚劃痕怔,一般多和自身敏感體質(zhì)有關(guān)，注意平時加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫機(jī)能，盡量避免外界刺激就可以的。
      

      皮膚劃痕癥（人工蕁麻疹），不會遺傳。是屬于Ⅰ型變態(tài)反應(yīng)。
      
      以上是對“最近幾年來我發(fā)現(xiàn)自己在皮膚上劃一道過上幾分鐘后被劃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！