健康咨詢描述:
我老公40多歲了,活動(dòng)量不算大,近來總是口渴,并且飯量較大,這是不是糖尿病的前兆???
第一次問題補(bǔ)充:(2007-3-18 22:29:48)用糖尿病試紙測(cè)試為四個(gè)加號(hào),這可能是最嚴(yán)重的吧?并且四肢肌肉總有拉傷的感覺,用不上力,這種癥狀隔一天就消失;該怎么辦呢?注意點(diǎn)什么好呢?急急急!?。?
指導(dǎo)意見:
您好,糖尿病可能沒有典型癥狀,也可能出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重下降的癥狀,正常空腹血糖在3.9-6.1mmol/l之間,兩次不同時(shí)間空腹血糖大于7.0mmol/l或餐后血糖大于11.1mmol/l,即可診斷糖尿病,建議可以做糖耐量實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步檢查,或復(fù)查空腹血糖及餐后2h血糖以明確,平常生活中注意減少糖分?jǐn)z入,包括含糖的點(diǎn)心、飲料,還有大米、小米稀飯及各種含淀粉的粥也要減少攝入。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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