長期腰酸痛

男 | 30歲懸賞30個健康幣 2010-06-26 20:16:22 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：主要癥狀腰酸痛
發(fā)病時間有6-7年一直沒有檢查和治療過以前休息幾天就會好最近很痛去醫(yī)院檢查 X線片示L3-5諸椎體均見少許邊緣骨贅形成，諸椎體椎間隙未見明顯變窄，生理曲度尚可，余無殊。

曾經(jīng)的治療情況和效果：呋喃硫胺片。復(fù)方氯唑沙宗片。復(fù)方丹參片

想得到怎樣的幫助：我想知道我腰痛有什么好方法可以治療可以做什么運動來理療

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hysa19851209 其他幫助網(wǎng)友：291稱贊：43

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2010-06-26 20:46:48 我要投訴

      病情分析：
      病史敬悉
      從你檢查來看應(yīng)該是骨質(zhì)增生，但是在你這個年齡不應(yīng)該或很少有骨質(zhì)增生的情況發(fā)生，建議你做一些理療
      指導(dǎo)意見：
      建議
      1 做核磁共振明確診斷
      2 做理療減輕癥狀
      3 多休息
      4 不要總是做著，多做一些適當(dāng)?shù)倪\動促進(jìn)血液循環(huán)
      5 清淡飲食

馬愛學(xué) 醫(yī)師擅長: 正骨骨傷科,骨病,關(guān)節(jié)病,運動損傷診療和康復(fù), 幫助網(wǎng)友：19566稱贊：3112

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2010-06-26 21:17:40 我要投訴

      病情分析：
      椎體均見少許邊緣骨贅形成？要考慮以前受過外傷或扭傷，之后由于工作和生活習(xí)慣的原因，導(dǎo)致腰部關(guān)節(jié)和周圍組織的平衡失調(diào)，久之，腰部椎體形成保護(hù)性的骨贅。也有少部分椎體骨贅直接就是摔傷或扭傷后引起的。加之由于平時睡覺姿勢不良，更加加重了病情和腰部椎體的保護(hù)性應(yīng)激。
      指導(dǎo)意見：
      注意睡眠的良好姿勢，注意生活和工作中的不良姿勢。硬床，不要偏左或偏右。
      可給予經(jīng)常中藥洗浴或中藥包扎固定，以方便工作和生活。非疼痛期注意加強(qiáng)身體的鍛煉，特別是腰部功能的鍛煉。

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