冷水洗頭到底好不好,我們同學經常用冷水洗頭,我也有時因沒時間打熱水而也這樣
保密 | 0個月 2007-03-20 16:35:30
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健康咨詢描述： 冷水洗頭到底好不好？我們同學經常用冷水洗頭，我也有時因沒時間打熱水而也這樣做，但我就在想，究竟冷水洗頭好不好，所以網上求教，請醫(yī)生們幫助，謝謝！
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2007-03-20 21:03:45 我要投訴
最好是不要用冷水洗頭,盡量用熱水或溫水洗,這樣頭發(fā)會比較干凈.長期用冷水洗頭,會使腦部的神經線受不了刺激,而且會產生頭痛、頭暈的現象。用熱水洗頭，可以提神,還有助于發(fā)指的營養(yǎng),比較不會容易脫發(fā).因此還是用熱水洗頭比較好.洗頭水溫度以31～38℃為宜.水太燙易損傷頭發(fā),使之變脆易折斷;水太冷(涼)則去除油污效果差,洗不干凈.更換用水時,其先后用水的水混要大體相同,不宜先冷后熱或先熱后冷最佳的是溫水因為溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排泄,因而去污力比冷水強,特別是附著在發(fā)干上的塵垢更易被清除.如果是在寒冷的冬季用冷水洗頭還會引起感冒即便是在炎熱的夏季也會由于頭部溫度的差異而引起熱傷風等疾病
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