我為什么天天晚上都要做夢,而且好多都是夢到自己被追殺啊那
健康咨詢描述：
我想問一下，我為什么天天晚上都要做夢，而且好多都是夢到自己被追殺啊那些哦？是不是跟性格有間接性的關系啊？
第一次問題補充:(2007-3-27 18:09:42)但是，我每天做夢都沒有影響我的睡眠質量??！就是每天都做，白天也沒有其他什么無力的那些現(xiàn)象！很少！
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你好!夢是人睡眠的一部分,是正常的生理現(xiàn)象。在白天人的意識會將一些不被認可或者排斥的東西，壓抑到人的潛意識中。在睡眠的時候潛意識就會用夢的形式把這些東西表現(xiàn)出來。有時候潛意識中的東西可能會給人造成一定的影響。這就需要通過解夢來解決。大多數(shù)夢可能很快就忘記了，也不必在意。就你所說夢到自己被追殺，可能是你在現(xiàn)實生活中有些事情你可能想逃避，不敢面對！
你好！做夢很正常，是一種很正常的生理現(xiàn)象，但如果多夢會影響你的睡眠質量，導致睡眠的障礙，你頭腦不夠清醒，想的事情太多了，才會做這些夢，做夢都和壓力有關，調整好心態(tài)，積極地面對生活，學會自我緩解壓力，必要的時候用中藥調理，中藥安神養(yǎng)心，祝健康快樂！
你好!首先一夜做兩三個夢是正常的生理現(xiàn)象.睡眠質量不好白天就會出現(xiàn)一些軀體癥狀如神疲乏力、飲食不香、思維不敏捷等癥狀.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.會影響你的情緒出現(xiàn)心中不愉快或緊張等.這時候就應該看醫(yī)生了。根據(jù)疾病的誘發(fā)原因和臨床癥狀采用中醫(yī)的望聞問切四診合參、辯證論治、力求治本.平時多和家人朋友溝通，多參加集體活動，使自己的生活充實起來。祝你早日擺脫痛苦!
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