一色斑的種類黃褐斑（又稱肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑、黧黑斑）、雀斑、老年斑、皮膚色素沉著、黑斑、日曬斑、暗斑、深層斑、激素斑、毒素斑、化妝品斑。二形成色斑的主要因素有以下幾種：1．內(nèi)在因素：壓力、神經(jīng)緊張等刺激黑色素的生成和聚集。2．紫外線照射可透過玻璃，即使是在室內(nèi)，也不能幸免。3．風吹日曬，長期在環(huán)境比較惡劣的地方工作。4．天生遺傳，皮膚有色斑，粗糙，暗黃等。5．平時皮膚不注意保養(yǎng)或長時間不保養(yǎng)。6．經(jīng)常睡眠不好。熬夜，生活不規(guī)律。7．皮膚受到刺激后，修復不及時或修復不當，導致皮膚嚴重缺少營養(yǎng)褪減臉部色斑.用同樣方法以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，一樣將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐后嚼去斑1、組成熟地18克，山藥20克，茯苓15克，澤瀉15克，黃柏12克，菊花12克，牡丹皮9克，山萸肉9克，枸杞子9克，陳皮9克。功能滋補肝腎。用法水煎服，每日1劑，日服2次。2、組成生地12克，熟地12克，當歸12克，柴胡9克，香附9克，茯苓9克，川芎9克，白僵蠶9克，白術(shù)9克，白芷9克，白蘚皮15克，白附子6克，甘草6克。功能疏肝解郁，養(yǎng)血健脾。用法水煎服，每日1劑，日服3次。3、組成生地15克，熟地15克，女貞子12克，何首烏12克，旱蓮草10克，白芍10克，當歸10克，阿膠9克，枸杞子9克。功能滋腎養(yǎng)血，除斑。用法水煎服，日服1劑，分2次服。4、組成當歸12克，益母草9克，澤蘭9克，白芷9克，荊芥穗6克，羌活6克，川芎4.5克，柴胡4.5克，柴胡4.5克，蟬蛻3克。功能活血散風用法水煎服，每日1劑，日服3次。如果是因某種疾病所造成的斑，應該盡早請醫(yī)生檢查醫(yī)治。懷孕時荷爾蒙的變化造成妊娠斑、日曬引起的黑斑，及使用化妝品不當所造成的色素沉淀，都會因曬太陽而更加嚴重，因此，患者必須做好防曬工作，才能避免病情惡化。建議避免長時間日曬，或在紫外線強烈的中午出外。在室外工作或活動時最好能用傘或戴帽，并涂上具有防曬作用的護膚品或化妝品。黃褐斑患者在飲食方面要注意以下幾點：①多吃高含維生素C和維生素E的食物，如：蔬菜、山楂、桔子、鮮棗、奇異果等。少吃高脂肪、油膩、辛辣和酸澀的食品；③不宜吃海鮮如螃蟹、蝦、墨魚和辛辣的食物，忌煙酒。有些祛斑美白產(chǎn)品生產(chǎn)廠家為了追求所謂的立竿見影的效果，竟在化妝品中違規(guī)使用國家禁用的化學物質(zhì)“氫醌”?！皻漉彪m然具有快速去掉色素的作用，但是，使用后很容易產(chǎn)生不良后果。它不僅影響人的造血系統(tǒng)，對皮膚、皮膚粘膜、眼睛等均有傷害，還影響色素沉著，使色素的消退深淺不一，嚴重的可能導致毀容。因此，愛美的女士在選用美容化妝品時，切莫聽信市場上那些急功近利的廣告宣傳。選用美白化妝品應根據(jù)自己的特點，在專家指導下使用。同時應注意以下幾點：l、應去醫(yī)院檢查。積極治療原發(fā)疾病，疾病痊愈了，黃褐斑也就消失了、2、要增強營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果。3、防日曬，慎用各種化妝品。4、注意調(diào)節(jié)情志，保持愉快的心情；保持充足的睡眠。5、中醫(yī)認為黃褐斑的形成是機體機能失調(diào)的外在表現(xiàn)，在治療方面主張治病求本，調(diào)整機體失調(diào)的狀態(tài)，消除內(nèi)邪的致病因素，內(nèi)服中藥效果較好。性格開朗的人出斑的人少，可見這么也和心情有關(guān)系，