每天吃一點(diǎn)水果再吃蔬菜會(huì)有影響嗎
保密 | 0個(gè)月 2007-03-21 19:03:12
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來(lái)自
健康咨詢描述：
如果每天的時(shí)間，吃水果就不再吃蔬菜，吃了蔬菜就不吃水果，今天吃水果，明天就吃蔬菜這樣可以嗎？
聽說水果吃了，在一天內(nèi)的時(shí)間如果吃蔬菜就不利甲狀腺，十字花科類蔬菜在進(jìn)入體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生一種叫硫氰酸的物質(zhì)與水果中的結(jié)合會(huì)得甲狀腺腫大，是不是有這么一回事？
那么，應(yīng)該怎么樣吃呢？
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