健康咨詢描述: 我睡覺時會磨牙?而且我睡覺時的手會往頭上放抓,蚊帳都抓爛.好象從小就有.今年22歲
你好!這位朋友下面是一條有關(guān)夜間磨牙的資料供你參考;夜磨牙癥,可發(fā)生于任何年齡,多見于兒童及青少年,是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。夜磨牙癥與心理因素、牙合因素,以及血壓波動等三類因素有關(guān)。據(jù)民間說法,夜磨牙是患者肚子里有“蟲”所引起,但這并不準(zhǔn)確全面。夜磨牙的發(fā)生,主要和三類因素有關(guān)。1.心理因素:當(dāng)大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識地表現(xiàn)出來,夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一。2.牙頜因素:包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側(cè)咀嚼等,可引起咬合障礙。所以在深睡眠時,機(jī)體就會增加潛意識的下頜運(yùn)動,通過摩擦牙齒這個自糾性動作,以求達(dá)到咬合平衡。3.其他因素:寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等,都有可能引起夜磨牙。嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施,首先從病因入手,注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好睡前休息放松,避免興奮性食品,改善睡眠環(huán)境。還應(yīng)積極治療全身性疾病,減輕夜磨牙的發(fā)生。對于以牙合因素為主的磨牙癥,則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理,通過磨除牙早接觸點(diǎn),去除牙合干擾。缺失牙的患者做假牙修復(fù),改變單側(cè)咀嚼習(xí)慣等措施,達(dá)到咬合平衡。要想擺脫頑固性夜磨牙的“騷擾”,口腔醫(yī)學(xué)專家推薦使用牙合墊進(jìn)行隔斷治療?;颊卟荒茏孕匈徺I,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用和佩戴。至于睡覺時的手會往頭上放抓,蚊帳都抓爛,這是一種精神癥狀,建議你看當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科咨詢治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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