口服維生素E的作用：在中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所主辦的‘維生素E與人體健康”主題研討會(huì)上，專家們一致認(rèn)為，維生素具有以下保健作用：>預(yù)防心腦血管疾病這主要是因?yàn)榫S生素E可以降低血漿膽固醇水平、抑制平滑肌細(xì)胞增殖、抑制血小板粘連和聚集、減少白三烯的合成、強(qiáng)化前列腺環(huán)素的釋放等功能，從整體上能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，包括冠狀動(dòng)脈硬化和腦動(dòng)脈硬化等。>抗腫瘤維生素E的抗腫瘤作用，主要是因?yàn)樗哂锌寡趸饔茫軌蛘{(diào)節(jié)免疫、誘導(dǎo)細(xì)胞凋亡。面膜一般一個(gè)星期一次這樣對皮膚合適.>防治糖尿病及其并發(fā)癥維生素E雖然不具備降糖作用，但是卻可以降低脂質(zhì)過氧化、清除自由基、糾正脂代謝紊亂、改善血小板與內(nèi)皮等功能。這些功能都能夠起到防治糖尿病慢性并發(fā)癥的作用。尤其是Ⅱ型糖尿病患者，不需要像I型糖尿病患者那樣每天注射胰島素，他們保持健康的方式主要是控制飲食，其主要的死亡原因是心肌梗塞或中風(fēng)。Ⅱ型糖尿病患者發(fā)生并發(fā)癥危險(xiǎn)的主要因素，是血細(xì)胞的不規(guī)則和炎癥。通過每日補(bǔ)充維生素E1200國際單位，3個(gè)月為一個(gè)療程，一個(gè)療程結(jié)束時(shí)就可以成功地減少血細(xì)胞中的炎癥。>延緩老年癡呆癥和中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)維生素E對于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育非常重要，對神經(jīng)的協(xié)調(diào)作用、運(yùn)動(dòng)功能都有重要意義。同時(shí)，維生素E有增強(qiáng)和調(diào)節(jié)免疫功能的作用，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者服用維生素E，可以緩解疼痛。>延緩衰老維生素[主要有這兩方面的功能：一是調(diào)節(jié)血脂、降低膽固醇；二是抗衰老、營養(yǎng)細(xì)胞膜。人的衰老是從細(xì)胞開始的，細(xì)胞膜上有維生素E、磷脂、不飽和脂肪酸等。維生素E在這里的主要作用是保護(hù)脂肪酸的氧化，從而維持細(xì)胞膜的活性和新陳代謝，從而起到延緩衰老的作用。>治療腿肚抽筋一般認(rèn)為，腿肚抽筋是由缺鈣引起的?？墒亲钚卵芯勘砻?，中老年人由于肌營養(yǎng)不良導(dǎo)致肌纖維興奮性增高，同樣會(huì)引起腿肚抽筋。根據(jù)這個(gè)原理，補(bǔ)充維生素E就能夠改善肌營養(yǎng)不良，使肌纖維興奮性趨于正常。所以，腓腸肌痙攣的中老年人，在補(bǔ)鈣治療的同時(shí)，每日3次，每次加服100毫克維生素E，1個(gè)月為一個(gè)療程，就可以達(dá)到滿意效果。>治療淤血性心功能不全及心絞痛對這類患者每日口服200-400毫克維生素E，可以通過運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量的增加，逐漸消失心絞痛，并且具有利尿作用。>治療慢性乙型肝炎維生素E可以作為一種廉價(jià)的抗病毒藥物，輔助治療慢性乙型肝炎?；忌下砸倚透窝缀?，每日口服300毫克維生素E，每日2次，3個(gè)月為一療程，證明安全、有效。雖然其確切機(jī)制還不清楚，可是一般認(rèn)為，維生素E對人體的免疫機(jī)制發(fā)生作用。>美化皮膚維生素E的美容作用機(jī)理是抗氧化，內(nèi)服維生素E可以保護(hù)細(xì)胞膜，外用維生素E可以保持皮膚濕潤、防止皺紋、增加皮膚彈性。現(xiàn)在的許多護(hù)膚產(chǎn)品中，都含有維生素E。>抗流產(chǎn)維生素E之所以稱為生育酚，就是因?yàn)樵缙诳茖W(xué)家在研究時(shí)發(fā)現(xiàn)，在動(dòng)物鼠實(shí)驗(yàn)中，它與老鼠的生殖能力有關(guān)——缺乏維生素E的老鼠，同樣缺乏正常的生育能力。許多習(xí)慣流產(chǎn)的孕婦，可以通過服用維生素E預(yù)防流產(chǎn)。>治療婦科疾病維生素E還可以用于治療多種婦科疾病。例如：隔日口服100毫克維生素E膠丸，7天一個(gè)療程，通常1—3個(gè)療程就可以治愈婦女放置節(jié)育環(huán)后出現(xiàn)的出血和月經(jīng)過多；用于治療免疫性不孕癥、無排卵性不孕、習(xí)慣性流產(chǎn)等等。
      

      維生素E,B對皮膚對治療痘痘有作用的，可以吃，也可以擦在面部，對皮膚有護(hù)膚作用。平時(shí)可以用鮮蘆薈膠按摩擦臉。用淘米水。米醋。牛奶洗臉，可以美白，保濕。除菌，清潔皮膚。多吃蔬菜水果，不要在陽光下曬，可以用維生素E擦，也可以吃如果長期有痘痘，可能和內(nèi)分泌有關(guān)。你應(yīng)該到中醫(yī)內(nèi)科和婦產(chǎn)科做一個(gè)檢查，服用藥物做一個(gè)基礎(chǔ)的治療，儀器的話，我們有很多的儀器可以治療，每個(gè)儀器有自己的特點(diǎn)。痤瘡處理不當(dāng)會(huì)留下小坑即痤瘡疤痕。要想做到和正常皮膚一樣不太容易，但是如果要想輕松改善皮膚外觀，可以選擇N—light激光，通過2－3次簡單的局部治療，就可達(dá)到治療效果，對你的生活、工作沒有影響，在半年、一年以后坑會(huì)有很大改善，如果有比較大的坑還可以用愛貝芙和填充物把它變淺，對一些比較密集的或者比較小的痤瘡疤痕可以用激光磨削和砂輪磨削把皮膚磨平。
      
      以上是對“口服,維生素E,B對皮膚對痘痘有用嗎?”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！