這種情況怎樣改善
保密 | 0個月 2007-03-26 10:09:56
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健康咨詢描述：
您好!我是一名36歲的孕婦,現(xiàn)已懷孕5個月了(這是第二次懷孕,03年12份剖腹產(chǎn)生過一胎),隨著胎兒一天天的長大,近一個多月來,我的睡眠一點都不好,很難入睡,就是睡著也容易醒, 醒后就很難入睡了,中午1個小時的休息也是一樣難以入睡,有時整晚在床上翻來覆去的睡不著直到天亮,且白天也不想睡覺,但感覺還是蠻累的,上樓梯腿也好酸,食欲還可以. 我真的好擔(dān)心,這樣整晚不睡覺怕影響胎兒的發(fā)育,我好想得到您的的幫助,想問一下是否可以打點氨基酸之類的補(bǔ)藥打,或者吃些什么食物改善?每晚睡之前我都有喝牛奶的
謝謝!
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回復(fù)區(qū)
2007-03-26 11:59:53 我要投訴
你不需要用氨基酸之類的補(bǔ)藥，只要好好吃飯，注意一下營養(yǎng)的均衡就可以，可以多喝些奶，可以改善睡眠，而且能補(bǔ)充鈣質(zhì)。如果確實睡眠不好的話可以用酸棗仁泡水喝，必要時可以用安定片治療
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