你好，應(yīng)該是缺乏營養(yǎng)微量元素和維生素所導(dǎo)致的，建議你還是要給自己補充營養(yǎng)，多吃蛋類，奶類，豆類，魚蝦，這些食物給身體補充微量元素，補充蛋白質(zhì)，補充營養(yǎng)，還要多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，促進(jìn)新陳代謝，多吃堅果類的食物都可以改善發(fā)質(zhì)。還要避免經(jīng)常的染發(fā)燙發(fā)。
      

      讓頭發(fā)變粗變硬是不可能的,通過洗發(fā),護(hù)發(fā)可達(dá)到柔順的效果.你可使用海飛絲,達(dá)到柔順的效果不錯!