健康咨詢描述: 最近老想睡覺,可是在吃東西的時(shí)候精神很好,吃好飯就想睡覺,長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)也想睡覺 為什么呢 我今年22歲,前陣子吃減肥藥,感到身體不舒服,可是去醫(yī)院看了,一切都正常,還有與家中養(yǎng)狗有關(guān)系嗎
得了嗜睡癥后,太不必過于緊張,目前解決嗜睡癥已有一套行之有效的辦法。首先,要多參加體育活動(dòng),每天不少于一小時(shí),使自己的心身得到興奮,其次,多參加集體活動(dòng),如唱歌等,主動(dòng)與別人進(jìn)行交往是非常重要的;要讓你從表面上感到你是位外向的人;第三,要有積極的生活態(tài)度,每天給自己制定好生活學(xué)習(xí)計(jì)劃,努力給予完成等。某些藥物也是治療嗜睡癥不可缺乏的輔助手段。目前可用一些中樞興奮藥或抗抑郁藥物,但是,由于這些藥物的特殊性,必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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