我不知你的身高，是否超重？可以說就是冠心病建議注意事項(xiàng)1．少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動(dòng)物內(nèi)臟等。少吃肉，多吃魚和豆制品，多吃蔬菜、水果。2．節(jié)制飯量，控制體重。3．限制食鹽的攝入，每日以10克（2錢）以下為宜。4．如有高血壓應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下長期服用降壓藥物，使血壓保持在正常或較低水平。5．不吸煙，節(jié)制飲酒。6．生活要有規(guī)律，避免過度緊張和情緒波動(dòng)。保持大便通暢、睡眠充足。7．可做輕微的體育活動(dòng)，如打太極拳、做廣播操、散步等。8．常備緩解心絞痛的藥物，以便隨時(shí)服用。若有持續(xù)疼痛或服藥不能緩解，應(yīng)立即到就近的醫(yī)院急診。