你好，可能是由于長期便秘引起的肛裂，肛腸疾病大多是由于生活習(xí)慣不當(dāng)引起的，建議你還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，軟化大便開始，1、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。2、不要久站久坐，適當(dāng)增加運動，特別是提肛運動。3、每天定時大便，（沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓(xùn)練），每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜。4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔。5、裂口處可以涂痔瘡膏，（藥店有售）。6、每天早上起床后先喝一杯涼開水或溫鹽水，以促進(jìn)腸蠕動。如果是藥物治療無效的情況下，建議你還是到正規(guī)的肛腸?？漆t(yī)院檢查確診，然后對癥治療，如果是重度肛裂就必須手術(shù)根治，祝：早日康復(fù)！