我(男)都十八了才一米六二,兩年不長了呀,以后還能
男 | 18歲 懸賞20個健康幣
2007-04-05 13:10:17
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健康咨詢描述： 我都十八了才一米六二,兩年不長了呀,以后還能長嗎??吃樂力有助于長個嗎??
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2007-04-05 14:08:56 我要投訴
一般這個時候，身高就已經(jīng)基本穩(wěn)定下來了，建議你保持均衡的飲食，多參加體育鍛煉，才是正確的方法。樂力知識單純補充鈣質(zhì)，并不能促進長高。如果我的回答對你有幫助的話，請點擊“采納為答案”，謝謝。
2007-04-05 14:34:12 我要投訴
1）良好的心理健康2）營養(yǎng)均衡，合理飲食，充足的補水，多喝褒湯，少食辛辣，避免垃圾食品3）充足的睡眠4）適當(dāng)?shù)倪\動5）良好的姿勢和體位6）良好的生活學(xué)習(xí)環(huán)境
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