你好，針灸可以減肥。
      

      你好針炙減肥效果很好，促，同時也要想合以下的事項。減肥了才不會反彈。我們平衡中醫(yī)的減肥要求是，每天的三餐飯必須是一餐都不能少，每餐只吃6＝7成飽，吃的要慢，不能象打仗一樣的快，要少肉多菜，餐后要適當運動，走。晚上最遲不能超過10點要睡覺，并且睡眠的質量要好，要定時排便，心情要好，不能一腦門子的官司，人的心情不好也會發(fā)肥，只不過會是虛肥。運動可以是空跳繩的方法，不要求出大汗，有要出汗的意思就可以休息，然后再進行，腸排毒的方法人的排毒時間（晚上）睡著的時候才能有這樣的排毒效果。不睡是不排毒的9-11點淋巴排毒11-1點肝排毒1-3點膽排毒3-5點肺排毒5-7點腸排毒（大便時間）只有睡著才有這些作用，如不睡就沒有這些作用，并且是睡著的情況才行。謝謝你對120網(wǎng)的信任，